Bienvenue chez Fitness+, votre salle de sport à Brest.

Nous réinventons le fitness dans un seul but : vous aider à atteindre votre objectif et  à vous transformer.

Nous pensons que le seul moyen de faire de vous une autre personne est de vous accompagner à chaque étape de votre parcours et de vous fournir le meilleur environnement possible.

Vous voulez de vrais résultats ? Vous aurez besoin des meilleures techniques de suivi, des meilleures technologies, des meilleures machines et d’un coach sportif expert diplômé, certifié Sport Santé pour vous guider.

Dans notre club, personne n’est livré à lui-même, car nous voulons que 100% de nos membres atteignent leur objectif de santé, de forme et de physique.

Prêt(e) à vous transformer ?

29 Route de Gouesnou

La Galerie Le Phare de l’Europe
Centre Commercial Géant
29200 Brest

Accès

Parking gratuit Géant
Tram arrêt Menez Paul
Bus Ligne 5 arrêt Villeneuve

Horaires 7j/7

Lundi – Vendredi : 7h-22h
Samedi – Jours Fériés : 8h-17h
Dimanche : fermé (COVID-19)

Accueil

Lundi – Vendredi : 10h-20h
Samedi : 10h-16h

1600m²

Dédiés à nos activités

1er centre sport santé à Brest

Fitness+ est le premier club à Brest à adopter une approche « Sport Santé ».

Dans notre centre de remise en forme sur Brest, notre parcours client, les technologies proposées (InBody, Circuit Milon), les cours proposés, le suivi nutritionnel et l’accompagnement de nos coachs sportifs (régulièrement formés), ont un seul et unique objectif : vous suivre au mieux, prévenir, mesurer et garantir vos résultats en terme de santé globale, forme et bien-être.

Vous n’êtes jamais livré(e)s à vous-même, tous les programmes d’entraînement de gym, fitness et musculation et les conseils nutritionnels que nous proposons visent avant tout à renforcer votre santé, votre forme et à améliorer votre quotidien et votre bien-être. Moins de douleurs corporelles, moins de stress, plus de facilité à gérer les petits efforts physiques du quotidien, mieux dormir, être bien dans votre corps ou affiner et tonifier durablement votre silhouette, retrouvez-vous et soyez fièr(e) de vous. Prêt(e) au changement !

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Espace Cardio-Training
Salle de Musculation à Brest
Circuit Milon en Salle de Sport Santé

Le meilleur du suivi et du matériel fitness

En plein cœur de Brest, notre club de fitness et musculation vous propose une offre totalement unique en son genre.

Un accompagnement 100% sur-mesure de chaque adhérent grâce à des bilans InBody (diagnostic corporel issu du corps médical utilisé par les sportifs de haut niveau), un circuit de machines connectées Milon et un suivi nutritionnel complet.

Notre centre sportif de 1600m² met en plus à votre disposition 3 espaces pour s’entraîner (cours fitness LesMills, cours vélo indoor RPM/SPRINT et cross training), des espaces cardio training, musculation guidée, musculation libre, détente et étirement et un espace détente et pause café !

Vos bilans InBody

Pour vous offrir le meilleur suivi, nous devons mesurer très précisément votre progression. Notre machine Inbody 770, meilleure balance impédancemètrie du marché, nous permettra de faire un premier bilan puis un suivi régulier de votre évolution avec l’analyse ultra précise de votre masse musculaire, votre masse graisseuse, votre hydratation, votre métabolisme de base (nombre de calorie dont votre corps à besoin). Rendez-vous dès votre 1ère séance pour un bilan avec un coach.

Bilan InBody 770
Circuit de musculation Connecté Milon

Votre circuit connecté Milon

Notre circuit Milon est unique à Brest. Il s’agit d’un cercle de 12 machines sur lesquelles vous enchainerez des exercices en fonction de votre objectif (perte de poids, force, endurance, santé). Ces machines sont totalement connectées, elle s’adaptent à votre corps, votre niveau et rendent votre entrainement très ludique. Le plus : 2 x 35 mn par semaine de circuit encadré par un coach pour des résultats garantis. Les machines enregistrent toutes vos séances, vous reconnaissent grâce à une carte Milon et se règlent automatiquement à votre profil et à votre évolution à chaque nouvelle séance.

Votre entraînement libre et vos cours collectifs

Accédez dans votre salle de sport à des appareils de musculation guidée, des poids libres et haltères, des machines cardio, et des dizaines de cours collectifs avec le concept LesMills, la référence mondiale en entrainements coachés : RPM, Sprint, Body Pump, Body Combat, Body Balance, Body Attack, CX Worx, Sh’Bam, et aussi du Team Training (entrainement small group) en version Circuit ou HIIT (haute intensité), du Kettlebell (c’est tout nouveau), de la Boxe Thaïe (c’est tout nouveau) pour adulte ou enfants, ou encore du Pilates ou du Yoga Dynamique pour soulager le mal de dos, tonifier et étirer vos muscles profonds et apprendre à respirer.

Cours Collectif dans une salle de sport à Brest

En quoi pouvons-nous vous aider ?

Toute notre équipe est là pour vous aider à atteindre vos objectifs
Quels sont-ils ?

Vous muscler
Développer votre cardio
Vous défouler
Vous entrainer pour des compétitions
Garder la forme

Notre Méthode

Fitness+ vous accompagne : grâce à une étude de vos besoins, la mise en place d’un programme sur-mesure et d’un suivi dans le temps de 100% de nos adhérents

  • 1ère Étape
    Établir votre profil

    QUE SOUHAITEZ-VOUS AMÉLIORER?
    Poids, Silhouette, Problème de dos, Condition physique, Musculation, Santé, Stress

    QUEL EST VOTRE PROFIL SPORTIF?
    Sédentaire, Régulier, Ancien Sportif, Sportif Haut Niveau

    QUELLES CONTRAINTES DEVONS NOUS PRENDRE EN COMPTE?
    Médicale, Blessures, Santé

    VOTRE ENGAGEMENT POUR ATTEINDRE VOS OBJECTIFS?
    2 x par semaine, 3 x par semaine, 4 x par semaine et plus

  • 2ème Étape
    Votre Diagnostic

    VOTRE DIAGNOSTIC CORPOREL INBODY
    Votre analyse corporelle indispensable pour construire le programme adapté à votre objectif

    MILONISEZ-VOUS !
    Test de force, équilibre, mobilité articulaire découvrez une technologie d’entrainement ultra efficace

    VOTRE COACH DÉDIÉ
    Votre suivi régulier et votre garantie motivation

    2ème Étape
    Votre Diagnostic

  • 3ème Étape
    Votre Programme

    CONNECTEZ-VOUS A VOTRE SANTE

    Cardio-Training, Musculation Guidée, Poids Libre, Entraînements Collectifs (endurance, force, souplesse), Team Training ou Cross Training (en moyenne ou haute intensité), Circuit connecté Milon (2 x 35 min par semaine suffisent), Personal Training avec mon coach, Coaching Nutritionnel, Rééquilibrage Alimentaire, Suivi et Mesures de votre progression, Bien-Être et Relaxation (Luxopuncture, Luminothérapie et Relaxation PSiO).

  • 4ème Étape
    Le suivi, la mesure de vos résultats

    La mesure de votre progression et vos résultats sont indispensables pour rester motivé(e) et vous transformer, nous prenons l’engagement de vous suivre, vos résultats et votre fidélité seront notre plus belle récompense.

    4ème Étape
    Le suivi, la mesure de vos résultats

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Nos Valeurs

BREIZHGYMEZ-VOUS

Choisissez un club local Breton indépendant, familial, fort de 20 ans d’expérience et proche de ses clients.

LE 100% SUIVI NOUS ENTÊTE

Motivation et progrès sont la clé, profitez du savoir-faire, de l’expérience de nos coachs diplômés d’État !

CONNECTEZ-VOUS A VOTRE SANTÉ

Bénéficiez des dernières innovations en matière d’équipement, de qualité des entraînements et de suivi des performances.

DES GOUTTES DE SUEUR PLUS VERTES

L’exigence d’un environnement propre et sain et la ferme volonté de conjuguer fitness et écologie pour notre santé à tous.

SURPRENEZ-VOUS

Rien de mieux qu’un large choix d’activités et des conseils avisés pour un nouvel équilibre et une hygiène de vie et des résultats durables.

Ce que Nos Adhérents pensent de nous

4.4
Basé sur 197 avis
4.6
Basé sur 75 avis
Asso Bienetre
Asso B.
12:27 08 Sep 21
I definitely recommend this sports club. I train using the connected Milon circuit which I find very hard and efficient. I have my dedicated coach who calls me if my attendance wanes. There is also a wide variety of group classes, including yoga, which are fun and engaging with great instructors. Thanks for any more Fitness. :-)
Maele Leveau
Maele L.
21:50 07 Sep 21
These like a second home the good humor listens to them the coaches motivates us they are always present I recommend it
Lauren b
Lauren b
21:23 07 Sep 21
I have been in this room for several years, very good team and superb machines, a main room as well as three additional classrooms and stretching rooms. The machines are not old or worn out which is really nice during the session unlike other rooms. Good atmosphere also among members
gwendoline balbous
gwendoline B.
16:26 02 Sep 21
Très bonne salle j'adore y aller mais dommage que ma coach ne reviendra pas
Raphaël SALIOU
Raphaël S.
06:57 23 Jul 21
Complete gymTop coaches
Mokaram Ahmadzai
Mokaram A.
11:53 17 Dec 20
Super
Maryline CANEVET
Maryline C.
19:32 26 Oct 20
Great club with top coaches
etienne nouveau
etienne N.
09:02 21 Oct 20
Friendly team! Always in a good mood! Very good listening coaches!
poli hgcg
poli H.
17:37 08 Oct 20
I recommend this club. I started the Milon circuit two months ago, it's ideal for someone like me who doesn't know how to use machines efficiently. I'm starting to see some effects, it's motivating😉. The coaches are very friendly, available, attentive and smiling. I validate 👌💯. Paola
Emmanuel Ghenimi
Emmanuel G.
18:27 27 Sep 20
Good personal welcome, super good understanding and well managed